كلين 9 لوزن مثالى فقط فى 9 ايام

كلين 9 البرنامج المثالى لخسارة ما يقرب الى 7 كيلو جرامات خلال 9 ايام فقط بطريقة طبيعية 100% كما يحسن من صحة الجهاز الهضمى والقولون ويزيد من نضارة وحيوية الشعر والبشرة فهو الافضل بين انظمة التخسيس المختلفة

اشتري الان عن طريق الواتساب

اضغط هنا

مكونات كلين 9

  • عبوتين من الوفيرا جل عصير الصبار الطبيعى
  • عبوة جارسينيا بلس لتنظيم الشهية والحد من الشعور الدائم بالجوع
  • عبوة فوريفر ثيرم  لزيادة حرق الدهون ومنح الجسم الطاقة اليومية اللازمة
  • فوريفر لايت الترا البروتين الطبيعى بنكهتى الشيكولاته والفانيلا
  • فوريفر فايبر الالياف الطبيعية لتحسين عملية الهضم

فوائد كلين 9

  • تحسين صحة الجهاز الهضمى والتخلص من مشكلة عسر الهضم
  • القضاء على مشاكل القولون كالانتفاخ والغازات
  • الوصول الى جسم رشيق مثالى فقط خلال 9 ايام
  • الحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الشعر
  • شعور دائم بالنشاط والتركيز

خطوات برنامج كلين 9

  • المرحلة الاولى

وهى بعض الخطوات البسيطة التى تستمر عليها خلال اليوم الاول والثانى من البرنامج

  • تبدأ وجبة الإفطار بتناول حبتين من جارسينيا بلس مع كوب كبير من الماء ثم نتبعها ب 100 ملى من جل الألوفيرا وحبة من فوريفر ثيرم، ثم فوريفر فايبر بعد ساعتين على الأقل والذى يتم خلطه بكوبين من الماء  .
  • أما وجبة الغداء فهي تعتمد على تناول حبتين من الجارسينيا وجبة من منتج فوريفر ثيرم ويمكن أن يتم تناول كوب من مشروب فوريفر لايت مع نصف كوب من الحليب خالي الدسم.
  • وبالنسبة لوجبة العشاء فهي تعتمد على مشروب الألوفيرا وحبتين من الجارسينيا وقبل النوم يتم تناول 100 ملى من جل الألوفيرا .يقترح تناول صحن خس او حبتين من الخياراو كوب من العصير الطازج

المرحلة الثانية :

والتى تستمر من اليوم الثالث حتى اليوم التاسع من البرنامج

  • تتم من خلال تنفيذ الخطوات السابقة من حيث المكملات الغذائية والالياف ولكن يتم إدخال بعض ثمار الفاكهة والوجبات الخفيفة التي تخلو من السعرات الحرارية مثل المأكولات البحرية والدجاج المشوي منزوع الجلد .
  • مع تناول ثمرات فاكهة طازجة مثل العنب الاحمر والجريب فروت والمشمش والبرتقال والخوخ ، على أن يصل حجم السعرات 600 سعر فقط .

اشتري الان عن طريق الواتساب

اضغط هنا

نصائح هامة للحفاظ على وزن مثالى

  • ممارسة بعض التمارين البسيطة كالمشى
  • تناول 3 لتر من الماء على مدار اليوم
  • يتم اضافة 200 سعر حرارى للرجال على البرنامج اليومى
  • يفضل عدم تناول الشاى او القهوة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *